top of page

Resistance Band Deadlift Video Hướng Dẫn

  • Writer: fitnesshousevn
    fitnesshousevn
  • Mar 17, 2021
  • 1 min read



Hướng dẫn tập Resistance Band Deadlift đúng cách


  1. Đứng vào giữa giây kháng lực

  2. Mông đẩy ra sau

  3. Lưng thẳng

  4. Cổ thẳng hướng về trước

  5. Vai hơi vươn qua so với mũi chân

  6. Khi lên kéo bằng chân như bạn đang đứng thẳng lên

Comentarios

Fitnesshouse VN

(đối tác của Chuyện Healthy) sẽ gửi các bài viết hay nhất về các chủ đề mới nhất tới bạn hằng ngày!

Hướng Dẫn Tập Luyện, Tăng Cơ, Giảm Cân và Tràn Đầy Năng Lượng Mỗi Ngày

Check Email Ngay nhé

heather-hoodie-mockup-of-a-strong-woman-
feelin' (1).png

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

10 Món Eat Clean Giảm Cân, Eo 56 Cực Kì Hiệu Quả (P1)
10 Món Eat Clean Giảm Cân, Eo 56 Cực Kì Hiệu Quả (P1)
7 Bài Cardio, HIIT Cho Người Mới Bắt Đầu
7 Bài Cardio, HIIT Cho Người Mới Bắt Đầu
Tập Gym là gì? Đi tập Gym Cần Chuẩn Bị Những Gì?
Tập Gym là gì? Đi tập Gym Cần Chuẩn Bị Những Gì?
Side Plank Video Hướng Dẫn
Side Plank Video Hướng Dẫn
bottom of page